10689428 855982324414120 3897569515941878181 nDopo la fantastica esperienza degli ultimi due anni, SchermAbilità si prepara al nuovo ritiro estivo, sempre nel Comune di Vagli, sulle rive dell'omonimo lago, circondati dalle incantevoli vette del parco delle Apuane.

Coccolati dalle delizie culinarie di Maria Grazia e dalla competenza e simpatia di Viviano ed il suo staff, in piscina, ci prepariamo ad affrontare la fatica ed il sudore delle sessioni di allenamento, in un contesto di spensieratezza ed entusiasmo collettivo.  Quando? Da giovedi 25 agosto a domenica 28 agosto 2015 Dove? Vagli di sotto (LU). Soggiorno presso hotel "il lago", con utilizzo della piscina "le Monache" e delle strutture sportive locali (campo sportivo, struttura chiusa in caso di maltempo). Chi? Il ritiro è rivolto ad atleti di ogni tipo di abilità, purché maggiori di 10 anni. Come? Il programma prevede sedute di attività prettamente motoria, alternate ad attività con l'arma (l'altra metà della giornata). Non mancheranno momenti di gioco e spensieratezza, situazioni indispensabili per l'intero gruppo. La giornata tipo è costituita da: sveglia ore 7.30, colazione, ore 9 inizio attività motoria, ore 12 fine attività e doccia, ore 12.45 pranzo, 13.30-15.30 riposo, ore 15.30 attività con l'arma, ore 18.30 fine attività, ore 20 cena, ore 21.30 chiacchiere e giochi prima di andare a dormire. Il ritiro termina la domenica 28 agosto con un pranzo al quale sono invitate anche le famiglie degli atleti.10613092 855984884413864 7336784927928737172 n

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