Stamani mattina alcuni ospiti del Centro Diurno Alfabeto hanno riniziato i corsi di attività fisica adattata di tipo B ( A.F.A ) al Centro di Attività Motoria e studio chinesiologico Kinesio Sport a Navacchio.

" L'acronimo AFA indica l'attività Fisica Adattata ; è stato dimostrato che in molte malattie croniche il processo disabilitante è aggravato dalla sedentarietà; essa è causa di nuove menomazioni, limitazioni funzionali e ulteriore disabilità. In letteratura scientifica c'è una sufficiente quantità di dati che porta a concludere che in molte malattie croniche questo circolo vizioso può essere corretto con adeguati programmi di attività fisica regolare e continuata nel tempo. - spiega la Dott.ssa Giulia Grigatti del Centro di Attività Motoria e Studio Chinesiologico di Navacchio - Con gli ospiti del Centro diurno Alfabeto seguiamo programmi personalizzati di esercizi disegnati per " le sindromi croniche stabilizzate con limitazione della capacità motoria e disabilità stabilizzata " (AFA di tipo B): lavoriamo in allungamento per l'ipertrofia muscolare; svolgiamo esercizi che vanno ad attivare gli schemi muscolari di base; pratichiamo esercizi di scarico per gli utenti che soffrono di gravi scoliosi e attività aerobiche per controllare il peso . Inoltre - continua la responsabile del Centro - ci concentriamo molto sulla stimolazione a livello cognitivo usando palline, bastoni in modo tale da rendere le nostre lezioni anche momenti ricreativi. Grazie alla continuità nel tempo dimostrata da questi ragazzi nel frequentare il nostro centro abbiamo potuto registrare notevoli progressi e ci auspichiamo di vederne di altri alla fine di questo nuovo progetto annuale intrapreso con la Cooperativa Paim."